Qu'est-ce qu'une dépendance ?
La dépendance peut prendre diverses formes. Les formes de dépendance les plus courantes sont la toxicomanie et les comportements dommageables répétitifs. La toxicomanie est une dépendance vis à vis de l’alcool, des narcotiques ou des 
médicaments sur ordonnance. Le jeu compulsif est un comportement dommageable répétitif qui incite une personne à dépenser de l’argent pour acheter des billets de loterie, jouer sur des loteries vidéo ou des machines à sous, ou s’adonner à d’autres types de jeu de hasard. Les dépendances peuvent créer de sérieux risques pour la santé, ainsi que des problèmes juridiques, financiers et familiaux.
Il y a une différence entre une habitude et une dépendance. Les habitudes façonnent notre personnalité et enrichissent notre vie, mais lorsqu’elles deviennent compulsives et nocives, elles sont des dépendances. Lorsque ces dépendances nous nuisent à nous mêmes ou à ceux et celles que nous aimons, nous devons solliciter de l’aide pour briser le cycle de dépendance et retrouver notre santé et notre bonheur.
Qu'est-ce que l'usage simple ?
L'usage simple est une consommation de substances psychoactives qui n'entraîne ni complications pour la santé, ni troubles du comportement ayant des conséquences nocives pour soi ou pour autrui. Il en est ainsi chez les adolescents et les jeunes qui essaient les drogues illicites par curiosité, ou qui consomment avec les autres par effet d'entraînement. Beaucoup en resteront à une unique expérience ou n'auront qu'une consommation occasionnelle en petite quantité.
Le passage à des consommations de plus en plus régulières ou à des produits de plus en plus dangereux (selon la théorie de l'escalade) ne se produit pas de façon systématique. Il varie selon le potentiel addictif de chacune des substances et la vulnérabilité des individus due à leur contexte de vie, leur histoire personnelle et l'existence ou non de troubles psychologiques.
L'usage simple comporte des risques dans quelques situations particulières, comme :
la consommation d'une substance avant de conduire un véhicule (automobile, deux roues, machine, etc.)
la consommation de substances illicites, mais aussi d'alcool et de tabac, chez la femme enceinte
l'association avec certains médicaments.
Ces risques existent dès la première consommation
Qu'est-ce que l'usage nocif
L'usage nocif, ou abus, est caractérisé par une consommation répétée induisant des dommages dans les domaines somatiques, psycho-affectifs ou sociaux, pour le sujet lui-même, mais aussi pour son environnement.
On parle d'usage nocif lorsque l'on peut constater :
Des infractions répétées liées à l'usage d'une substance (violences commises sous l'effet d'un produit, accidents divers sous l'effet du produit, etc.)
l'aggravation de problèmes personnels ou sociaux causés ou amplifiés par les effets de la substance sur les comportements (dégradation des relations familiales, difficultés financières, etc.)
Des difficultés et/ou l'incapacité à remplir ses obligations dans la vie professionnelle, à l'école, à la maison (absences répétées, mauvaises performances au travail, baisse des résultats scolaires, absentéisme, exclusion, abandon des responsabilités, etc.)
- l'incapacité à se passer du produit pendant plusieurs jours.
La dépendance psychique
La privation d'un produit entraîne une sensation de malaise, d'angoisse allant parfois jusqu'à la dépression. Une fois qu'elle a cessé de consommer, la personne met du temps à s'adapter à une vie sans le produit. Cet arrêt bouleverse ses habitudes, laisse un vide et peut favoriser la réapparition d'un mal-être que la consommation visait à supprimer.
La dépendance physique
La privation de certains produits tels que les opiacés, le tabac, l'alcool et certains médicaments psychoactifs engendre un état de manque qui se traduit par des symptômes physiques qui varient selon le produit : douleurs avec les opiacés, tremblements majeurs avec l'alcool, convulsions avec les barbituriques et les benzodiazépines.
Ces symptômes peuvent être accompagnés de troubles du comportement (anxiété, irritabilité, angoisse, agitation, etc.).
Le besoin de consommation devient alors irrépressible.
Lorsqu'une personne arrête de manière brutale ou progressive la prise d'une substance psychoactive, on parle de sevrage. Pour libérer l'organisme du besoin de la substance sans les effets physiques du manque, les personnes pharmacodépendantes peuvent trouver une aide médicale et psychologique. Il leur est proposé un traitement approprié qui peut prendre la forme d'un sevrage sous contrôle médical ou d'un traitement de substitution. Le suivi et l'accompagnement psychologique sont souvent nécessaires pour retrouver une vie sociale et une activité normale.
Toutefois, le risque de rechute est important et plusieurs épisodes de soins sont souvent nécessaires pour mettre fin à la dépendance.
Comment savoir que je souffre de dépendance ?
Je dépense l’argent dont ma famille ou moi avons besoin pour les jeux de hasard ou pour l’achat de drogues ou d’alcool.Qu’est-ce que la dépendance?
La dépendance peut prendre diverses formes. Les formes de dépendance les plus courantes sont la toxicomanie et les comportements dommageables répétitifs. La toxicomanie est une dépendance vis à vis de l’alcool, des narcotiques ou des médicaments sur ordonnance. Le jeu compulsif est un comportement dommageable répétitif qui incite une personne à dépenser de l’argent pour acheter des billets de loterie, jouer sur des loteries vidéo ou des machines à sous, ou s’adonner à d’autres types de jeu de hasard. Les dépendances peuvent créer de sérieux risques pour la santé, ainsi que des problèmes juridiques, financiers et familiaux.
Il y a une différence entre une habitude et une dépendance. Les habitudes façonnent notre personnalité et enrichissent notre vie, mais lorsqu’elles deviennent compulsives et nocives, elles sont des dépendances. Lorsque ces dépendances nous nuisent à nous mêmes ou à ceux et celles que nous aimons, nous devons solliciter de l’aide pour briser le cycle de dépendance et retrouver notre santé et notre bonheur.
Quand dois-je demander de l'aide ?
J’ai essayé à maintes reprises sans succès de changer mes habitudes.
J’ai pu changer mon comportement, mais je suis encore malheureux et je sens qu’il y a quelque chose qui manque.
Je me demande si j’ai besoin d’aide – et le moment est peut être venu d’obtenir cette aide.
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