Qu'est-ce qu'une dépendance ?
Avant de te façonner, je te connaissais. Je suis avec toi pour te libérer. (Jérémie 1,5)
Présentation
La dépendance peut prendre diverses formes. Les formes de dépendance les plus courantes sont la toxicomanie et les comportements dommageables répétitifs. La toxicomanie est une dépendance vis à vis de l’alcool, des narcotiques ou des médicaments sur ordonnance. Le jeu compulsif est un comportement dommageable répétitif qui incite une personne à dépenser de l’argent pour acheter des billets de loterie, jouer sur des loteries vidéo ou des machines à sous, ou s’adonner à d’autres types de jeu de hasard. Les dépendances peuvent créer de sérieux risques pour la santé, ainsi que des problèmes juridiques, financiers et familiaux.
Il y a une différence entre une habitude et une dépendance. Les habitudes façonnent notre personnalité et enrichissent notre vie, mais lorsqu’elles deviennent compulsives et nocives, elles sont des dépendances. Lorsque ces dépendances nous nuisent à nous mêmes ou à ceux et celles que nous aimons, nous devons solliciter de l’aide pour briser le cycle de dépendance et retrouver notre santé et notre bonheur.
La dépendance psychique
La privation d'un produit entraîne une sensation de malaise, d'angoisse allant parfois jusqu'à la dépression. Une fois qu'elle a cessé de consommer, la personne met du temps à s'adapter à une vie sans le produit. Cet arrêt bouleverse ses habitudes, laisse un vide et peut favoriser la réapparition d'un mal-être que la consommation visait à supprimer.
La dépendance psychologique peut durer beaucoup plus longtemps que la dépendance physique, des années, voire toute la vie. Elle repose davantage sur les caractéristiques de l'individu (habitudes, états affectifs, styles de vie) que sur la substance elle-même. C'est le souvenir du plaisir associé à l'objet de notre dépendance auquel la personne repense souvent avec nostalgie. Elle peut aussi demeurer dépendante par crainte du douloureux sevrage qu'il l'attend si elle cesse la consommation.
La dépendance psychologique est souvent définie par le mot anglais " craving " qui traduit bien l'envie extrême de consommer et de ressentir les effets du produit. Le craving s’apparente aux sensation physiologique de faim et de soif.
La dépendance physique
La privation de certains produits tels que les opiacés, le tabac, l'alcool et certains médicaments psychoactifs engendre un état de manque qui se traduit par des symptômes physiques qui varient selon le produit : douleurs avec les opiacés, tremblements majeurs avec l'alcool, convulsions avec les barbituriques et les benzodiazépines.
Ces symptômes peuvent être accompagnés de troubles du comportement (anxiété, irritabilité, angoisse, agitation, etc.).Le besoin de consommation devient alors irrépressible.
Lorsqu'une personne arrête de manière brutale ou progressive la prise d'une substance psychoactive, on parle de sevrage. Pour libérer l'organisme du besoin de la substance sans les effets physiques du manque, les personnes pharmacodépendantes peuvent trouver une aide médicale et psychologique. Il leur est proposé un traitement approprié qui peut prendre la forme d'un sevrage sous contrôle médical ou d'un traitement de substitution. Le suivi et l'accompagnement psychologique sont souvent nécessaires pour retrouver une vie sociale et une activité normale.
Toutefois, le risque de rechute est important et plusieurs épisodes de soins sont souvent nécessaires pour mettre fin à la dépendance